日に日に寒くなっていきますね。皆さん風邪などひいていないでしょうか?体調管理には十分気をつけてください☆
そんな寒い冬におすすめな食材★それはショウガです!!血行を促進してくれる効果があり、すりおろしたショウガスプーン一杯をスープや味噌汁に入れて飲むだけでからだがぽかぽかになります!ちなみにお茶漬けで有名な永○園にはジンジャー部というのがあって、ショウガを使った商品開発にちからを入れているそうです。夏に発売したショウガ入りのスープ春雨は予想以上の売れ行きだったらしいですよ☆
ショウガのほかにもからだを温めるおすすめな食材がありましたら是非教えてください♪